GRENZEN stellen
Geraak je snel overspoeld door emoties van anderen, vind je het moeilijk om "neen" te zeggen, ben je snel overprikkeld door omgevingsfactoren, ben je te loyaal, laat je anderen over je grenzen gaan... dan is deze workshop iets voor jou!
DOEL
- We bekijken aan de hand van modellen hoe
emotionele overspoeling tot stand komt en
krijg je tips hoe je dit kan vermijden.
- We maken contact met zowel de kwaliteiten als de valkuilen van je hoogsensitief zijn.
- We maken contact met onze grenzen
- We onderzoeken hoe té 'dichte' verbindingen kunnen leiden tot emotionele afhankelijkheid
- We bekijken je balans tussen energiegevers en energievreters
- We leren hoe je kan leven 'van binnen naar buiten'
WANNEER
Zaterdag 12 september’20 van 10u tot 12.30u
zaterdag 31 oktober'20 van 10 u to 12 u30: uitgesteld wegens COVIDmaatregelen